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アロマテラピーのオイル
１２．アロマテラピーのオイル
使うオイルはどんなオイルでしょうか。症状を改善するために目的に合った精油を選び、
オリジナルブレンドをつくることもあります。精油は、エッセンシャルオイルとも呼ばれます。
「エッセンシャル」とは「必要なもの」という意味です。種名や育った環境により含まれる成分が
違ってきます。それぞれの植物に含まれる成分により分けられた精油のことです。
アロマオイルを皮膚に塗布することにより精油成分が血液中に取り込まれ、心身のバランスをとり、
不調を改善し健康増進や美容に効果が期待できます。
アロマオイルには、
・筋肉の緊張や凝りをゆるめる
・血液の循環を良くする。
・リンパ液の流れを良くし、体内の老廃物や毒素の排出を促す。
・自分の体を大切にする意識を持つ。
・精油成分の働きにより健康増進や美容に効果が期待できる。
などの効果があります。
是非皆様も一度お試しください。
