アロマテラピー
１１．アロマテラピー
アロマテラピーの基本を知りましょう。
アロマテラピーとは、香りを使って心や体を健康にし、維持する目的と、そして美容にも役立てられてきた古くから伝わる自然療法です。
植物の花、葉、木、根、果皮などあらゆる部位から抽出される精油を使い植物の香り、それぞれが持つ作用といった自然の力が私たちを癒し、また症状を和らげてくれます。
（アロマテラピーはフランス語、アロマセラピーは英語です。）
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